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LA DIETA ANTIINFLAMATORIA

ÁVALOS HUERTAS, SANTI

La inflamación aguda merma nuestro vigor y plenitud y, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y afectar a todos los rincones del cuerpo. Por ello cada vez más científicos la acusan de estar detrás de transtornos como la diabetes, el Alzheimer o el cáncer. La alimentación es clave para la prevención y para solucionar el problema. Santi Ávalos nos ofrece una guía holística, ...

12,00 €
CÓMO CURA EL CANNABIS

RIERA ELISABET

La ciencia ha identificado en el cannabis diversos principios activos potencialmente beneficiosos para sobrellevar el tratamiento de enfermedades tan dolorosas como el cáncer, el SIDA o la esclerosis múltiple. Sin embargo, el cáñamo es una planta cultivada desde hace tres mil años y muchas civilizaciones antiguas conocían ya sus propiedades terapéuticas y la consideraron por el...

12,00 €
ALIMENTA TU CEREBRO

ÁVALOS HUERTAS, SANTI

Para mantener el cerebro en forma y bien nutrido es tan importante asegurarnos de que nuestra dieta incluye los alimentos más apropiados, como saber combinarlos de la forma más conveniente. Los malos hábitos alimentarios pueden llevarnos a carencias de nutrientes imprescindibles que terminen provocándonos estados depresi vos, ansiedad, insomnio, problemas de memoria o enfermeda...

12,00 €
FORTALECE TUS HUESOS Y ARTICULACIONES

SERRA JAUME

¿Es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos luchar contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? Partiendo de la base de que una alimentación saludable y la práctica regular de ejercicio son imprescindibles para el desarrollo y la salud de los huesos y las articulaciones, el doctor Jaume Serra nos da l...

12,00 €
EL BOTIQUIN DE PLANTAS MEDICINALES

CEBRIÁN JORDI

Este manual propone una selección de 20 plantas medicinales de efectos terapéuticos variados que nos permitirán hacer frente a los trastornos y dolencias más habituales de la familia. Con ellas podremos preparar fácilmente remedios caseros que nos proporcionarán un valioso arsenal de salud hecho exclusivamente con hierbas medicinales, que pueden suplir de forma natural y sin ef...

14,00 €
ALIVIAR EL ESTRÉS CON ACEITES ESENCIALES

JOVER ANTONIA

Descubre cómo los aceites esenciales pueden ayudarte a transformar tu vida. Todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad: insomnio, problemas respiratorios y circulatorios, dolores de cabeza, angustia, cansancio, libido baja... En este libro aprenderás a identificar los aceites esenciales que mejor resuelven las situaciones de estrés que la vida nos pone...

14,00 €
CÓMO CURAN LAS BAYAS DE GOJI

HERP BLANCA

El goji es una baya rojiza utilizada a lo largo de los siglos como alimento y como medicina en el Tíbet, de donde es originaria, en China y en Asia Central. De su rico contenido en nutrientes cabe destacar su gran cantidad de antioxidantes y la presencia de gliconutrientes, unos polisacáridos que lo convierten en un alimento que tiene hasta veinte efectos beneficiosos sobre la ...

14,00 €
REMEDIOS NATURALES PARA EL ESTRÉS Y LA FATIGA

GUERRERO ROSA

El estrés patológico y la fatiga crónica son, hoy día, dos de los principales problemas de salud pública, pues provocan disfunciones fisiológicas y vitales en el individuo que acaban originando enfermedades graves e irreversibles. Los ansiolíticos y los antidepres ivos son los fármacos más recetados actualmente pero, lejos de solucionar los problemas, acaban creando dependencia...

14,00 €
EL TRATAMIENTO NATURAL DE LAS ALERGIAS

GUERRERO ROSA

Las alergias son la expresión de un desequilibrio interior que responde a múltiples causas. Cada persona alérgica tiene sus «razones», por ello es un error tratar a todos los alérgicos por igual y con los mismos remedios. En general, los fármacos convencionales sólo palían los síntomas y, en ocasiones, incluso pueden perjudicar la evolución de la enfermedad. Además, muchos desb...

14,00 €