ARQUITECTURA DE LA CALMA

ARQUITECTURA DE LA CALMA

UNA GUÍA PRÁCTICA PARA ENCONTRAR LA SERENIDAD Y EL EQUILIBRIO INTERIOR.

ALUJAS, VICENÇ / SIMÓ, GUILLERMO

14,00 €
IVA incluido
Editorial:
LUCIERNAGA
Año de edición:
2014
ISBN:
978-84-15864-31-8
Páginas:
232
Encuadernación:
Rústica
Colección:
LUCIÉRNAGA NOVA

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

Arquitectura de la calma sigue la estructura de cualquier edificación arquitectónica (cimientos, estructura y fachada) y propone un método para lograr la calma interior mediante ejercicios de meditación y consejos prácticos. Finalmente, se procede a la «entrega de llaves» del maravilloso edificio de la calma. ¡Que la calma sea siempre tu aliada!

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