BENDITA TERAPIA

BENDITA TERAPIA

ESPEJO, PATRICIA / LLOP, SILVIA

17,95 €
IVA incluido
Editorial:
LIBROS CÚPULA
Año de edición:
2024
ISBN:
978-84-480-4116-8
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Hobbies

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaEn stock

Patricia Espejo es una todoterreno del mundo del espectáculo: artista, cómica y guionista... Y necesita terapia, como todos, pero no puede pagarlo, como casi todos, así que ha decidido hacer un podcast para que la terapia le salga gratis y, para no ser egoísta, ofrecérsela a todos sus oyentes. 
La terapeuta que se ha buscado y que la ayudará a navegar por su mundo emocional es Silvia Llop: psicóloga y autora. 
En este libro, podrás leer los temas más apasionantes de los que han hablado Patricia y Silvia, y tener de primera mano consejos que podrán ayudarte a superar los problemas del día a día en las relaciones personales, en el amor, la familia o el trabajo.

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