CEREBRO ACTIVO, VIDA FELIZ

CEREBRO ACTIVO, VIDA FELIZ

TRANSFORMA TU CUERPO Y TU MENTE Y VIVE MEJOR

SUZUKI, WENDY / FITZPATRICK, BILLIE

21,00 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES PAIDÓS IBÉRICA, S.A.
Año de edición:
2015
ISBN:
978-84-493-3152-7
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
Colección:
TRANSICIONES

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad
21,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Un manual repleto de consejos para mejorar la memoria, activar la mente y aprender nuevas herramientas que cambiarán profundamente tu cuerpo y tu estilo de vida. Entre la divulgación científica y la memoria personal, este libro es la historia de transformación de la doctora Suzuki, y la base científica en la qué basó dicho cambio, en el que muestra cómo utilizar el cerebro para sentirte mejor contigo mismo y alcanzar una vida plena.

Un manual repleto de consejos para mejorar la memoria, activar la mente y aprender nuevas herramientas que cambiarán profundamente tu cuerpo y tu estilo de vida. Entre la divulgación científica y la memoria personal, este libro es la historia de transformación de la doctora Suzuki, y la base científica en la qué basó dicho cambio, en el que muestra cómo utilizar el cerebro para sentirte mejor contigo mismo y alcanzar una vida plena.

Artículos relacionados

  • ES MANIPULACIÓN Y NO LO SABES
    ES MANIPULACIÓN Y NO LO SABES
    NICOLASA, CLAUDIA
    Descubre los distintos tipos de manipuladores, las técnicas que utilizan para someterte y cómo neutralizarlas.La manipulación emocional es una forma de control psicológico muy común, aunque a menudo nos cuesta reconocerla. Esta sutil forma de influencia no solo se encuentra en la política o en comunidades sectarias, sino que se teje diariamente en las interacciones con aquellos...

    18,95 €

  • LA ANSIEDAD DE ALTO FUNCIONAMIENTO
    LA ANSIEDAD DE ALTO FUNCIONAMIENTO
    SUGLANI, LALITAA
    ¿Sientes que siempre estás disponible para los demás, elogian tu fortaleza y pareces tenerlo todo bajo control cuando, en realidad, en tu interior experimentas una intensa preocupación, dudas de ti mismo y sientes miedo al fracaso? ¿Te esfuerzas por complacer a los demás mientras te sientes desconectado de tu verdadero «yo»? Las personas que padecen ansiedad de alto funcionamie...

    14,50 €

  • LA FAMILIA ENLAZADA
    LA FAMILIA ENLAZADA
    LÓPEZ DE LA CHICA, ROCÍO
    El libro que cualquier pareja con hijos de otra relación necesita leer.«Soy madre divorciada con dos criaturas que me volví a emparejar con otra persona, que a su vez tenía dos criaturas de una relación previa. Juntos hemos creado una familia enlazada. Cada uno de nosotros llevó a cabo una separación consciente y tras el divorcio nos enfrentamos a un gran desafío, el de enamora...

    20,90 €

  • TE QUIERO PERO NO FUNCIONA
    TE QUIERO PERO NO FUNCIONA
    GIRONA, SEBASTIÁN
    ¿Por qué parece tan complicado mantener una relación de pareja feliz a largo plazo? Sebastián Girona aborda, sin rodeos, las dinámicas que nos afectan en la convivencia diaria: la comunicación fallida, los malentendidos comunes y los conflictos de expectativas entre hombres y mujeres. Este libro no solo identifica los problemas más frecuentes, sino que ofrece estrategias prácti...

    17,00 €

  • TE VEO, TE ESCUCHO, TE RECONOZCO
    TE VEO, TE ESCUCHO, TE RECONOZCO
    ARSUAGA, TERESA
    En un mundo donde los conflictos interpersonales parecen inevitables, Te veo, te escucho, te reconozco nos ofrece una nueva perspectiva para aprender a gestionarlos con inteligencia, empatía y eficacia. Partiendo de su amplia experiencia como mediadora, Teresa Arsuaga nos guía a través de un análisis profundo y accesible sobre los modos en que afrontamos los desacuerdos y las e...

    18,90 €

  • VERDUGO DEL AMOR
    VERDUGO DEL AMOR
    YALOM, IRVIN D.
    Un clásico contemporáneo, nunca antes publicado en España, y reconocido como una de las grandes obras de Irvin Yalom.Un fascinante recorrido por el arte de la terapia, donde Yalom, uno de los expertos más destacados en psiquiatría a nivel mundial, guía a sus pacientes a superar sus dependencias emocionales.Diez personas, diez historias de sufrimiento, y diez pacientes que encue...

    20,90 €

Otros libros del autor

  • LA BUENA ANSIEDAD
    LA BUENA ANSIEDAD
    SUZUKI, WENDY / FITZPATRICK, BILLIE
    Wendy Suzuki, neurocientífica de renombre mundial y autora bestseller, ha desarrollado en La buena ansiedad un innovador programa para gestionar la ansiedad y convertirla en un poderoso recurso.Estamos viviendo en la era de la ansiedad y, a menudo, nos sentimos atrapados en un constante ciclo de estrés, insomnio y preocupación. Pero, ¿qué pasaría si tuviésemos una forma de conv...

    20,90 €