CUÁNTO ESTÁS DISPUESTO A SUFRIR?

CUÁNTO ESTÁS DISPUESTO A SUFRIR?

DESARROLLAR Y DOMINAR LA FORTALEZA MENTAL PARA SUPERAR LOS RETOS EN EL DEPORTE Y

FITZGERALD, MATT

19,95 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES TUTOR, S.A.
Año de edición:
2016
ISBN:
978-84-16676-14-9
Páginas:
272
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
En forma

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

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