DETOX PARA CAMBIAR TU VIDA

DETOX PARA CAMBIAR TU VIDA

COMO ALCANZAR UN PESO IDEAL Y GANAR EN SALUD Y BELLEZA

LARREA, BEATRIZ

6,90 €
IVA incluido
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS
Año de edición:
2019
ISBN:
978-84-9164-651-8
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

Prólogo de Carmen Posadas
Incluye 3 semanas de programa detox Este magnífico libro te enseña que el detox es un estilo de vida, no solo un correcto hábito de salud. Acompañado de una alimentación saludable -con un consumo equilibrado de carne, leche y productos con gluten- va a potenciar tu verdadera belleza, ayudarte a bajar esos kilos extra y convertirte en la mejor versión de ti mismo. Un programa de 3 semanas que incluye novedosas recetas y cuidados para tu aspecto que te sorprenderán. Beatriz Larrea ha vivido y estudiado en Nueva York, Londres, Toronto, París y Madrid. Licenciada en Historia por la Universidad Iberoamericana de Ciudad de México, pronto descubrió que su pasión era la nutrición saludable y desde hace tiempo trabaja como Health Coach dando cursos sobre superalimentos, belleza y desintoxicación.

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