EL CAMINO DEL DESPERTAR

EL CAMINO DEL DESPERTAR

TODA TRANSFORMACIÓN COMIENZA EN UNO MISMO

PUIG, MARIO ALONSO

20,90 €
IVA incluido
Editorial:
ESPASA
Año de edición:
2025
ISBN:
978-84-670-7570-0
Páginas:
232
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreEn stock
  • Calle Valeriano MirandaEn stock

¿Dónde están los límites de lo posible?
Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta. En El camino del despertar, el doctor Mario Alonso Puig nos propone embarcarnos en un proceso de transformación que nos permita superar esas limitaciones físicas, mentales y anímicas que, operando desde dimensiones ocultas de nuestra mente, no nos están permitiendo vivir en plenitud.
Para guiarnos, el autor se vale de la metáfora del Camino del Héroe, conectándolo con algunos de los descubrimientos más fascinantes que se han hecho acerca del funcionamiento del cerebro, de la naturaleza de la realidad y de la manera en la que nuestra mente determina lo que percibimos.
Un viaje de descubrimiento y transformación para convertirnos en la persona que siempre anhelamos ser y que potencialmente ya somos.

Artículos relacionados

  • LOS LÍMITES DEL AMOR
    RISO, WALTER
    En una cultura donde se ha sobrevalorado la entrega amorosa ilimitada, la vida en pareja se ha convertido en la principal forma de autorrealización. Un sentimentalismo exagerado ha hecho que se ignore el sacrificio personal que implica tal abnegación. Sin embargo, el amor no lo justifica todo. Existe otra forma de entender el amor: amar sin destruirnos a nosotros mismos y huir ...

    17,00 €

  • DESAPEGARSE SIN ANESTESIA
    RISO, WALTER
    Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para hacerle frente y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Con un sugerente cruce entre psicología cognitiva y filosofía oriental, y a través de un lenguaje claro y accesible con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la ...

    17,00 €

  • PIEL RADIANTE EN 8 PASOS
    HERNANDEZ TOYOS (DRA. CANDY), CANDY JULIANA
    Aprende a analizar tu piel y a escanear cosméticos para crear tu rutina facial transformadora para una piel radiante.Tu piel es única, por lo que no hay rutina facial que responda igual en todas las personas. En esta guía práctica del cuidado de la piel, la Dra. Candy Hernández pone a tu alcance más de 15 años de experiencia en el campo del antienvejecimiento para que reviertas...

    19,95 €

  • VOLVER A VIVIR
    NIETO BARONA (@MEDITANDOCONMARIA), MARÍA
    Este libro es un soplo de aire fresco para quienes quieren adentrarse en la espiritualidad y el crecimiento personal sin tener que escalar montañas del Tíbet o memorizar mantras imposibles. Aquí no hay complicaciones ni gurús inalcanzables: es un manual visual, práctico y lleno de herramientas para personas "normales", como tú y yo, que buscan incorporar la espiritualidad de un...

    18,95 €

  • EL DERECHO A DECIR NO
    RISO, WALTER
    ¿Por qué tememos negarnos a ciertas peticiones? ¿Por qué nos sometemos ante los deseos de los demás? ¿Pensamos, acaso, que nuestra autoestima es menos importante que satisfacer a los otros?El derecho a decir no analiza el concepto de la asertividad, sus beneficios, sus límites y las razones por las que, en general, tenemos miedo a decir no, como la culpa anticipada y el temor a...

    17,00 €

  • AMORES ALTAMENTE PELIGROSOS
    RISO, WALTER
    ¿Por qué fallamos tanto en el amor? ¿Por qué tanta gente elige a la persona equivocada o se enfrasca en relaciones tan peligrosas como irracionales? ¿Por qué nos resignamos a relaciones dolorosas? Creemos que el amor es infalible y olvidamos algo elemental para la supervivencia amorosa: no todas las propuestas afectivas son convenientes para nuestro bienestar. Nos guste o no, a...

    17,00 €

Otros libros del autor

  • ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    PUIG, MARIO ALONSO
    ¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida? El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son. Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte pl...

    20,90 €

  • 365 IDEAS PARA UNA VIDA PLENA
    PUIG, MARIO ALONSO
    ¿Qué ideas nos abren nuevos horizontes? 365 ideas para una vida plena nos da las claves para que todos los días del año tengamos una reflexión positiva que poner en práctica. La esencia del pensamiento del doctor Mario Alonso Puig sacará lo mejor de cada uno para alcanzar la serenidad y la ilusión que moverá nuestro día a día. «Tener cosas, poder y estatus puede, sin lugar a du...

    17,90 €

  • EL COCIENTE AGALLAS
    PUIG, MARIO ALONSO
    ¿Qué te atreverías a hacer si no tuvieras miedo? Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiar, para adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestro auté...

    18,90 €

  • EL GUARDIÁN DE LA VERDAD
    PUIG, MARIO ALONSO
    ¿Para qué has venido a este mundo? Ana tiene cuarenta y tres años, es viuda y está viviendo una situación insostenible en su trabajo. En su casa la esperan cada día su hijo Pablo, un adolescente que se siente ahogado en su propia inseguridad, y su padre, José, un médico jubilado que en el atardecer de su vida lucha por encontrar un nuevo sentido a su existencia. También está Is...

    20,90 €

  • RESETEA TU MENTE
    PUIG, MARIO ALONSO
    ¿Cómo puedes desplegar y hacer florecer tu potencial dormido? Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En Resetea tu mente, el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes, muchas veces desconocidos, de la fasci...

    20,90 €

  • TUS TRES SUPERPODERES
    PUIG, MARIO ALONSO
    ¿Estás utilizando tus verdaderos recursos y capacidades cuando haces frente a un desafío? En Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz, el doctor Mario Alonso Puig nos descubre, con una sólida base científica, las prácticas para cuidar la salud del cuerpo, la mente y el alma. FOMENTAR LA SALUD: es en sí la mejor prevención de cualquier enfermedad. SA...

    20,90 €