EL SEGUNDO CEREBRO

EL SEGUNDO CEREBRO

DESCUBRE LA IMPORTANCIA DEL SISTEMA DIGESTIVO PARA TU SALUD

ALMODÓVAR, MIGUEL ÁNGEL

16,00 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES PAIDÓS IBÉRICA, S.A.
Año de edición:
2014
ISBN:
978-84-493-3054-4
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Cuerpo y salud

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
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En 2011 James Greenblatt concluía que existen más neuronas en el tracto digestivo que en cualquier otro lugar, además del cerebro. Se constató que el estómago no está subordinado el cerebro, sino que el cerebro reacciona a los intestinos. Este libro expone los últimos descubrimientos científicos sobre el papel del estómago y la flora intestinal en nuestra salud física y mental. También nos desvela las claves para mejorar nuestra salud mediante una dieta equilibrada y ofrece siete menús elaborados por diversos chefs.

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