Si creciste en una familia caótica, violenta, hipercrítica o emocionalmente abusiva; si recibiste cuidados materiales, pero te faltó el consuelo y la atención emocional; si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos; si fuiste la oveja negra y cargabas con las culpas por todo; si odias a tus padres, los sobreproteges o bien los tienes idealizados...entonces sufres el impacto de una FAMILIA ZERO.
Ello causó en ti numerosas heridas psicológicas y emocionales. La lectura de este libro del Dr. Iñaki Piñuel te ayudará a:
- Dejar de dar la espalda a la dolorosa realidad de tu infancia y de tu familia de origen.
- Dejar de estar siempre alerta, de tener que defenderte y controlarlo todo.
- Desbloquear tus afectos y las relaciones íntimas con los demás.
- Dejar de relegarte y abandonarte o de tener que demostrar siempre tu valor como ser humano.
- Dejar atrás los sentimientos de vergüenza y humillación.
No elegiste ni mereciste una familia así, pero puedes elegir dejar de ser su víctima. Hoy comienza tu recuperación.
