KALE

KALE

EL SUPERALIMENTO QUE PUEDE AYUDARTE A MEJORAR TU ALIMENTACIÓN Y SALUD

ARRANZ IGLESIAS, LAURA ISABEL

12,95 €
IVA incluido
Editorial:
AMAT EDITORIAL
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-17208-18-9
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ALIMENTACION

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

En este libro encontrarás todas las respuestas a tus preguntas sobre el kale, consejos para incorporarlo a una dieta saludable y una selección de sencillas y deliciosas recetas para que empieces a disfrutarlo. Descubre el superalimento que, además de color, textura y sabor, aporta bienestar, vitalidad y salud a tus platos.

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