PACK MÉTODO GEMMA MENGUAL

PACK MÉTODO GEMMA MENGUAL

INCLUYE UN MASAJEADOR DE REGALO

ÁLVAREZ, SARA

19,95 €
IVA incluido
Editorial:
LIBROS CÚPULA
Año de edición:
2008
ISBN:
978-84-480-6809-7
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Salud

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

Método Gemma Mengual te ofrece consejos y planes de entrenamiento que te ayudarán a aumentar tu bienestar y equilibrar tu cuerpo. Aprende de la mano de una de las deportistas españolas con mayor proyección internacional qué ejercicios son los más adecuados, cómo practicarlos y hacer del deporte tu mejor arma para lograr un cuerpo más estilizado y femenino

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