PON UN MONJE EN TU CABEZA

PON UN MONJE EN TU CABEZA

5 PRÁCTICAS DE MINDFULNESS PARA MANTENER A RAYA TU DIÁLOGO INTERNO

KANE, CYNTHIA

15,00 €
IVA incluido
Editorial:
EDITORIAL PLANETA, S.A.
Año de edición:
2019
ISBN:
978-84-08-20601-9
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad
15,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Muchas veces, ante situaciones estresantes de la vida, somos muy poco compasivos y mantenemos un diálogo interno muy exigente, usando un lenguaje que nunca usaríamos con otras personas. Este libro nos enseñará a callar al enemigo interno y a crear una nueva relación con nosotros mismos y con lo que nos rodea al cambiar las palabras que utilizamos internamente

Artículos relacionados

  • FRIENDAHOLIC
    FRIENDAHOLIC
    RABOTNIKOF, GABRIELA
    Como sociedad, existe una tendencia a idealizar el amor romántico. Pero ¿qué pasa con las amistades? ¿No son igual o más importantes? Entonces, ¿por qué nos cuesta encontrar las palabras adecuadas para expresar lo que significan para nosotros estos vínculos? En Friendaholic: confesiones de una adicta a la amistad, Elizabeth Day se embarca en un viaje para responder a estas preg...

    19,95 €

  • QUIÉRETE BIEN, QUIERE MEJOR
    QUIÉRETE BIEN, QUIERE MEJOR
    NICOLAU (@PSICOMERYY), MARÍA
    ¿Has oído alguna vez aquello de «nadie te querrá hasta que no lo hagas tú»? En realidad, la pregunta debería ser: ¿cómo nos quieren?, ¿nos quieren bien? Y, sobre todo, ¿nos queremos bien a nosotras mismas? Crear tu concepto de amor, romper con los mitos románticos, definir tus límites y ser tu propio lugar seguro son algunas de las herramientas para empezar a desaprender todo ...

    18,95 €

  • PACK ESPECIAL LA LEY DEL ESPEJO
    PACK ESPECIAL LA LEY DEL ESPEJO
    NOGUCHI, YOSHINORI
    El coach, asesor psicológico y escritor Yoshinori Noguchi ha vendido millones de libros en todo el mundo y es un auténtico referente en Japón gracias, sobre todo, a "La ley del espejo". A esta historia inolvidable sobre el perdón le siguió "La última lección", que nos presenta un hombre de avanzada edad que, mirando hacia atrás, se da cuenta de que hay cosas por las que estar a...

    29,00 €

  • YO, POR MÍ
    YO, POR MÍ
    KUBURIC, SARA
    UNA GUÍA INDISPENSABLE PARA REENCONTRARNOS CON NUESTRO VERDADERO SER Y TRANSFORMAR NUESTRAS VIDAS PARA SIEMPRE.Si tienes la sensación de estar sumergido en una angustiosa sensación de soledad, desasosiego o insatisfacción por lo que tienes o por lo que haces, si te sientes atrapado en roles que no te representan o en relaciones que no te convienen, o te ves repitiendo patrones ...

    16,00 €

  • CRECE CON TUS RELACIONES
    CRECE CON TUS RELACIONES
    Un diario para conocerte mejor por medio de tus vínculos y tu historia. Descubre este libro repleto de activiades para conocerte mejor y hacer brillar tus relaciones con los que te rodean. Como seres sociales, creamos relaciones con las personas de nuestro alrededor desde que nacemos. Nuestra familia, nuestros amigos y nuestros amores forman parte de nosotros, son vínculos qu...

    17,95 €

  • EL LADO BUENO DE LAS COSAS
    EL LADO BUENO DE LAS COSAS
    BRITO, ANA
    Un libro sobre optimismo y autosuperación escrito con todo el humor que caracteriza a Ana Brito, una de las humoristas del momento. «Una guía sincera y divertida para aquellos que buscan encontrar su propósito, superar sus miedos y vivir una vida más plena y feliz.» Del prólogo del Mago More. Ana Brito creció en una familia acomodada, hasta que la suma de una mala gestión empre...

    19,90 €

Otros libros del autor