¿POR QUÉ NO PUEDO ADELGAZAR?

¿POR QUÉ NO PUEDO ADELGAZAR?

LOS ASPECTOS PSICOLÓGICOS DE LA DIETA INTELIGENTE

RIOBÓ SERVÁN, PILAR

9,00 €
IVA incluido
Editorial:
LA ESFERA
Año de edición:
2009
ISBN:
978-84-9734-797-6
Páginas:
264
Encuadernación:
Otros
Colección:
AUTOAYUDA

Disponibilidad:

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