SABER Y ATREVERSE A DECIR NO

SABER Y ATREVERSE A DECIR NO

IDENTIFIQUE Y SUPERE SUS MIEDOS

FAMERY, SARAH / GIL DE SAN MILLAN, ESTHER

9,95 €
IVA incluido
Editorial:
AMAT
Año de edición:
2010
ISBN:
978-84-9735-356-4
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Colección:
AUTOAYUDA

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

Este libro ofrece al lector una serie herramientas para atreverse a decir ?no? cuando quiera y algún motivo se lo impida.
Este libro es, además, una buena guía de desarrollo personal.
Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo.
En familia, en pareja, en el trabajo, con los amigos... no sabemos siempre decir "no". Este libro responde por lo tanto a un bloqueo muy corriente: el miedo a posicionarse. Al analizar con claridad las causas de este temor, la autora permite al lector liberarse y encontrar por sí mismo los medios para decir "no" en situaciones en las que jamás ha podido decirlo o en las que ni siquiera hubiese imaginado poder expresarse. Este libro sigue un proceso lógico y claro que constituye una imprescindible guía de desarrollo personal: ¿A quién nos cuesta más decir "no"? ¿Por qué razones? ¿Cuándo y cómo decir "no"?

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