UNA NUEVA GUÍA PARA UNA VIDA RACIONAL

UNA NUEVA GUÍA PARA UNA VIDA RACIONAL

ELLIS, ALBERT

15,00 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES OBELISCO, S.A.
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-9777-049-1
Páginas:
352
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Psicología

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

1.1JMR 2017060620170606

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