.La autora es la ayudante de Michael Young, el premio Nobel quedescubrió los ciclos del sueño en 2017..Segundo título de la nueva colección CRIANZA Y EDUCACIÓN de Urano..Un método probado y basado en la ciencia que utiliza la luz paraconseguir que los bebés duerman toda la noche.Sofia Axelrod, neurocientífica especializada en el sueño, presenta elprimer método diseñado científicamente para ayudar a los reciénnacidos (y a sus padres) a dormir toda la noche sin interrupción,basado en los descubrimientos sobre los ritmos circadianos quemerecieron el premio Nobel en 2017. Hoy sabemos, tras largos años de investigación, que los genesencargados de regular los ritmos de la vigilia y el sueño -los cicloscircadianos- se pueden ver alterados por la exposición a la luz yotros estímulos externos. Sofia Axelrod, colaboradora directa delpremio Nobel Michael Young y madre de dos hijos, destila losrevolucionarios hallazgos sobre la ciencia del sueño en tres sencillos pasos pensados para favorecer la necesidad natural del niño dedormir. El método, que incluye estrategias sencillas, garantiza sie
